SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy ciag

Czy chodziło Ci o: "martwy ciąg"?

  • Witam! Po pierwsze nie jestem kulturystą. Sorki że wcinam sie na to forum ale potrzebuje rady od kogoś kto miał problemy po sterydach. Ja nigdy nie brałem, brałem za to coś co sie nazywa Saw Palmetto, jest to ziołowy lek który jednak ingeruje w hormony (blokuje przemiane testosteronu do DHT). Brałem to na łysienie, ale stosuje się też na przerost [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-05-09 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEC TAK ZACZNE OD POCZATKU rok temu zrobilem sobie zabieg ginekomasti lekara z***ala sprawe strasznie w tym roku poprawialem i odeslaem tluszcz z klatki zapuscilem sie tak jak mialem 6-8 lat wtedy wszystko wyroslo rodzice mieli sklep a ja zarlem jak male prosie potem w weiku 14 lat zaczolem cwiczyc wszystko sie ladnie wyrobilo tylko nie klatka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2009-05-21 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • po jakim czasie odblok

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie koncze wlasnie cykl w którym przyjołem 30 strzałów deki 200mg e3d , 20 teścia propa 100mg e2d i 10 teścia prolo e4d. Możecie mi podpowiedzieć czym się najlepiej odblokować i po jakim czasie od ostatniego kucia?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 41 Obwód talii: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2009-05-23 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trap Bar - rewelacyjne urządzenie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprawdza się rozwoju siły i masy mięśniowej. Zaletą urządzenia jest trapezowa konstrukcja, która daje możliwość ćwiczenia z dużym ciężarem np.: przy przysiadach i martwym ciągu, przenosi wtedy obciążenie bliżej ciał dając możliwość większej efektywności i dogłębnego trenowania mięśni dzięki uzyskaniu pełnej kontrolę nad ciężarem. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2009-05-29 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam... Mam niemaly problem i mam nadzieje ze uzyskam od Was jakies rzetelne informacje i porady... Otoz jakis rok temu, jako jeszcze niewiele wiedzacy o temacie nowicjusz wsrod koksow,silowni itp.zdecydowalem sie za namowa "kolegow..." na cykl z samej deci... :/ :/ :/.malo tego moj byly "kolega" ktory troche materialu juz w siebie wbil [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2009-06-07 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak brac win+deka

    Temat
    Doping

    [...] 3,4 9. CEL CYKLU: wzrost sily troche masy zezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b,dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2009-06-12 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Mam 21 lat, staz treningowy ok 2 lat. Postanowilem jako ze ostatnio mam zmiejszone libido, zaczac spozywac proviron. Jest to moj pierwszy kontakt z dopingiem. Po 3 dniach brania 25mg ed mam bardzo wyskie cisnienie 150/100, ucisk w klatce piersiowej i dosc silny bol glowy . Przekrwione oczy ;] i wyroslo mi tysiace malutkich wloskow na ciele [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2009-06-15 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PYTANIE: Jestem chudy, zawsze byłem, no może nie licząc okresu dziecięcego dorastania. Ważę ile ważę (patrz ankieta), ale problem w tym, że pomimo dostarczania organizmowi dośc dużych ilości kalorii nie mam wogóle tendencji do tycia, organizm wpada w okresowe wachania wagi max do 1,5-2kg w jedną lub drugą. Szczerze mówiąc jeśli chodzi o zmianę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8087 Data: 2009-06-15 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chce ladnie spuchnac czyli o jakie 20 kg w goreco byscie radzili?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85-90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: ok40 Staż na siłowni: ok4 lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2009-06-24 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening pleców- Samir Bannout

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] miał cedrowe drzewo mięśni. TRENING MIĘŚNI GRZBIETU SAMIRA BANNOUT Podciąganie na drążku(rozgrzewka) 1x10 Podciąganie sztangi w opadzie 4x8-10 Przyciąganie drążka górnego wyciągu 4x8-10 Podciąganie półsztangi lub martwy ciąg 4x8-10 Wyprosty tułowia z obciążeniem 4x8-10 Trening grzbietu na żywo: http://www.youtube.com/watch?v=X9obwNz8C1U

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2009-07-03 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (TYP BUDOWY): Mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : 205 przysiad : 200 Witam forumowiczow. Chcialbym zapodać cykl testosteron prolongatum z Jelfy 500 mg tydzien. Chcialbym uzyc jakiegos srodka na kik-start , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2009-07-09 16:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tren,prop,wino

    Temat
    Doping

    [...] budowy): Zależy jak jem 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 250 -martwy ciąg: 300 -przysiad: 350 Chce brać tren propa i wino jak poradzicie to rozpisać nie gadajcie że za duża bomba na pierwszy cykl tylko powiedzcie jakie by było najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-07-10 14:33:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Witam mam 19 lat waze okolo 68 kg moj staz na siłowni to około pol roku.Niedawno kolega dal mi 4 strzały omki nie wachajac sie poprosilem go nastepnego dnia aby mi go zaaplikowal(czego teraz zaluje) zostaly mi 3 stzaly jak je brac w jakim odstepie czasu???i czy jest w ogole sens je brac?czy potrzebne sa jakies oslonki?bardzo prosze pomozcie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-07-10 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Pisze w imieniu kolegi ktory chce za jakis czas zacząć cyklonik :P Czy to byloby dobre rozwiazanie ? 1-10 oma 750mg week or 250mg e3d jaka lepsza opcja? 1-10 tren 100mg e3d 1-4 anapolon 50mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2009-07-18 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam jestem na cyklu 1-9 enan 500mg e5d 9-14 prop 150 mg e2d jestem juz 4 tyg na cyklu zaraz bede szedl 5 tydz i wydaje mi sie ze slabo idzie ,dieta jest trzymana na 100 % ,1 raz na cyklu pilnuje tego tak dokladnie,wspomagam sie odzywkami itp i przez pierwsze 2-3 tyg waga poszla o ok. 4 kg w lapce +1 ,sila bardzo znikomie i to mnie martwi ,bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-07-19 12:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl DECA +ENAN

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY):Mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: Dobry nie narzekam :) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: słaby porost owłosienia 15.WYNIKI SILOWE klata : 110kg martwy ciag : przysiad : 16.PPM podstawowa przemiana materii: Chciałbym zacząć cykl na środkach zawartych w temacie : 1-4 meta 35mg ed 1-10 deca 200mg ew 1-12 enan 250mg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2009-07-22 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oxa+wino+prop, cykl

    Temat
    Doping

    [...] tendencji do tycia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak/tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:190 -przysiad:200 Witam, zakupiłem takie środki jak oxe 10mg, wino 10mg i propka. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu oraz kiedy i z czego się odblokować. Ilości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2009-07-25 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • deka- prosze o rade

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec kilku spraw, bede wdieczny za odp. Zdecydowalem sie na kupno deki greckiej 20 strzalow. Moj staz treningowy to ponad 2 lata ale mam dosc dluga przerwe w cwiczeniu ( 2miesiace ). Szukam porad odnosnie odblokowania , bo czytam wszedzie ze jest to konieczne. Czy wystarczy jezeli kupie jakis booster testosteronu do tej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-08-14 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żuraw - kilka słów o...

    Temat
    Trening w domu

    [...] - do palenia SFD User: a ciężar? skl15: no, zakładasz plecak i do niego ciężar SFD User: ok, dzięki. a można na tym budować siłę? skl15: są lepsze ćwiczenia na siłę, np. martwy ciąg. To możesz dać do rzeźby lub masy. SFD User: dobra, spadam na trening, akurat dziś mam nogi, to przetestuję. skl15: spoko, jak coś, to pisz E.N.D all right [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba do B50

    Temat
    Doping

    PROSZE O RADE, CHCE ZASTOSOWAC 2 KURACJE PO JEDNEJ MASE A PO DRUGIEJ SILE CZY TO MOZLIWE??????????NP;LISTOPAD I POLOWA GRUDNIA NA MASE A STYCZEN I LUTY NA SILE Płeć: Mężczyzna Wiek: 27L Waga: 97KG Wzrost: 180CM Obwód klatki: 130CM Obwód ramienia: 46CM Obwód talii: 95CM Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 14LAT [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2009-09-13 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)